苏安宜家境优渥，却长期被母亲苏澜严苛管控。同校同学陈晓珍羡慕她的豪门生活，二人意外灵魂互换。陈晓珍入住豪宅后，因难以遵守严苛家规，被安排心理疏导调养。苏安宜在普通家庭里，体会到温暖母爱，还助力陈晓珍母亲摆脱压抑的婚姻困境、重拾自我。
